Name: Como fazer salmão grelhado
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Postas de salmão; 4 Dentes de alho; Azeite; Sal; Pimenta; Orégãos; Cebolinho fresco; Espinafres; Courgette; Pimento vermelho; Alho francês

Como fazer salmão grelhado

O salmão grelhado é uma opção saudável e deliciosa para uma refeição rápida e fácil de preparar. Aqui está uma receita simples para fazer salmão grelhado!

Esta receita é uma ótima opção para um almoço rápido e saudável, e com certeza irá agradar a toda a família. Aproveite!

Pratos: Peixe, Pratos Principais

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Tempo de Preparação 5 mins Tempo de Cozedura 15 mins Tempo Total 20 mins Dificuldade: Beginner Doses: 2

Preparação

Vídeo

Comece por colocar uma frigideira ao lume com azeite, os alhos, os pimentos e a courgette.
Deixe cozer por 2 minutos e depois coloque o alho francês, sal, pimenta, orégãos e coloque as espinafres e deixe refogar um pouco.
De seguida coloque outra frigideira ao lume com um fio de azeite e coloque o salmão temperado com sal e pimenta e deixe até ficar douradinho de ambos os lados.
Retire e sirva com os legumes salteados e com um pouco de molho tártaro se desejar (Receita do molho tártaro está no meu canal no Youtube)

Como fazer salmão grelhado

Como fazer salmão grelhado

Ingredientes

Preparação

Comece por colocar uma frigideira ao lume com azeite, os alhos, os pimentos e a courgette.

Deixe cozer por 2 minutos e depois coloque o alho francês, sal, pimenta, orégãos e coloque as espinafres e deixe refogar um pouco.

De seguida coloque outra frigideira ao lume com um fio de azeite e coloque o salmão temperado com sal e pimenta e deixe até ficar douradinho de ambos os lados.

Retire e sirva com os legumes salteados e com um pouco de molho tártaro se desejar (Receita do molho tártaro está no meu canal no Youtube)

Teresa Activa

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